Avoir une bonne image de son physique a de nombreuses conséquences positives.
Et si nous arrêtions de juger notre corps pour nous concentrer sur tout ce qu’il accomplit pour nous ?
Dans ce nouveau numéro de Psychologie Positive, apprenez à aimer votre corps et changer de regard en 3 semaines. Découvrez aussi comment cultiver son bonheur, peu importe votre âge. Contrairement à ce que l’on croit, les défauts ne s’accentuent pas toujours en vieillissant. Nous nous construisons selon une dynamique à l’œuvre tout au long de notre vie.