Retrouvez Jean-Philippe Zermati sur France Inter
Grand bien vous fasse !
Mieux manger, surveiller son poids en restant un bon vivant... Mais comment rester un bon vivant en limitant la casse ? Comment ne pas prendre trop de poids, surtout quand on multiplie les repas de Noël, famille recomposée oblige et obligations chez la belle-famille ? Les réponses des nutritionnistes.